Усиленная умственная работа

[Si-Da]

Вопрос, наверно, больше к медикам.

Есть ли какая-то поддерживающая терапия при усиленной умственной работе?

У сына последняя сессия, подготовка к конкурсу, написание статей... - всё в кучу .
Спит очень мало, часа по 3-4 в сутки. Ночами вообще не спит.
Говорю - ляг, поспи. Говорит - уже не хочу

Боюсь за его организм - это ведь может аукнуться!?

Может что-то попить поддерживающее?

[Natule4ka]

Витамины пентовит, очень хорошее средство для поддержания тонуса и главное не дорогие + глицин. Сама не медик, но именно это помогает в таких ситуациях, посоветовала подруга медик

[Si-Da]

Сообщение от Natule4ka

Витамины пентовит, очень хорошее средство для поддержания тонуса и главное не дорогие + глицин. Сама не медик, но именно это помогает в таких ситуациях, посоветовала подруга медик

Спасибо, что откликнулись
Сегодня же зайду в аптеку

[Natule4ka]

Не за что))
Еще кстати хороший совет, дети, подростки, когда занимаются порой любят грызть всякую ерунду, типа чипсов, сухариков, попробуйте на стол поставить вазочку с орехами, сухофруктами, польза огромная и я больше чем уверена, машинально ребенок это будет кушать, что пойдет только во благо

[Si-Da]

Сообщение от Natule4ka

Не за что))
Еще кстати хороший совет, дети, подростки, когда занимаются порой любят грызть всякую ерунду, типа чипсов, сухариков, попробуйте на стол поставить вазочку с орехами, сухофруктами, польза огромная и я больше чем уверена, машинально ребенок это будет кушать, что пойдет только во благо

Да, это он грызёт - орехи, изюм, цукаты постоянно рядом.

[Мечтательница]

При тяжелых умственных нагрузках, именно отчетные денечки, или ,если ожидает долгая дорога за рулем, я принимаю Фенотропил. Только его надо принимать по рекомендации доктора, это неотропный препарат, мне он очень помогает, ну я уже девочка большая, а ,что касается детей ( студенты- это тоже дети? ) я не знаю :-(
Витамины надо принимать заранее: до... , а во время или после .. ну не знаю, имееют ли они свои чудодейственные свойства? Так что кушайте орешки-мед-ягоды :-) Здоровья Вам и Вашим близким

[Si-Da]

Сообщение от Мечтательница

При тяжелых умственных нагрузках, именно отчетные денечки, или ,если ожидает долгая дорога за рулем, я принимаю Фенотропил. Только его надо принимать по рекомендации доктора, это неотропный препарат, мне он очень помогает, ну я уже девочка большая, а ,что касается детей ( студенты- это тоже дети? ) я не знаю :-(
Витамины надо принимать заранее: до... , а во время или после .. ну не знаю, имееют ли они свои чудодейственные свойства? Так что кушайте орешки-мед-ягоды :-) Здоровья Вам и Вашим близким

Это уже серьёзный препарат Надеюсь, до него не дойдёт.

За пожелания спасибо и Вам здоровья крепкого!

[ЛюдмилаА]

Ноотропные препараты. Они безопасны, их назначают даже маленьким детям. Это, грубо говоря, "витамины для мозга". Единственно, действие начинает проявляться через пару недель (но может и раньше). Кога у моей старшей начались проблемы психологического плана в школе, врач назначали их на весь учебный год, с перерывом на каникулы.
Самые известные: пирацетам (ноотропил, луцетам). Они самые распространённые и доступные.
Ещё можно попить когитум, энцефабол, пантогам, танакан.
Когитум и энцефабол, как мне показалось, самые эффективные.

Почитайте инструкции по применению, может что-то и подберёте.

Ну и - любые умственные занятия должны разбавляться физической активностью, желательно на свежем воздухе.

[Si-Da]

Сообщение от ЛюдмилаА

Ноотропные препараты. Они безопасны, их назначают даже маленьким детям. Это, грубо говоря, "витамины для мозга". Единственно, действие начинает проявляться через пару недель (но может и раньше). Кога у моей старшей начались проблемы психологического плана в школе, врач назначали их на весь учебный год, с перерывом на каникулы.
Самые известные: пирацетам (ноотропил, луцетам). Они самые распространённые и доступные.
Ещё можно попить когитум, энцефабол, пантогам, танакан.
Когитум и энцефабол, как мне показалось, самые эффективные.

Почитайте инструкции по применению, может что-то и подберёте.

Ну и - любые умственные занятия должны разбавляться физической активностью, желательно на свежем воздухе.

Спасибо, Людмила. Приму и Вашу инфу к сведению.

А вот на физическую активность его уже не хватает, да и желания не вижу

[Natule4ka]

У всех этих препаратов побочки сильные, в виде сонливости и набора лишнего веса