Йога помогает со спиной и суставами.. - Форум об отдыхе в Сочи 2024 😎, Адлере, Хосте, Лазаревской, Геленджике, Анапе, Крыму, Абхазии. Отзывы. Частные гостиницы. Санатории. Недвижимость.

*Natalya · 03.09.2019, 10:34

Йога помогает со спиной и суставами..
Вот несколько упражнений)))

m7nvJLkmvIE.jpg

ИРКУТЯНКА · 03.09.2019, 15:26

Цитата:

Сообщение от *Natalya

Йога помогает со спиной и суставами..
Вот несколько упражнений)))

Вложение 235655

Ничёсе

, а я и не знала, что эти упражнения ещё и для лечения позвоночника подходят

**chocolate** · 03.09.2019, 20:40

Цитата:

Сообщение от *Natalya

Йога помогает со спиной и суставами..
Вот несколько упражнений)))

массажист - волшебник!!!
а как старается!!!!

**Dali** · 03.09.2019, 20:52

У кого на каком номере спина перестала болеть ?

Сергей Владимирович · 03.09.2019, 20:55

Цитата:

Сообщение от Dali

У кого на каком номере спина перестала болеть ?

Ну кто-ж сознается, все будут тянуть до последнего, типа он и помог ...

**chocolate** · 04.09.2019, 08:20

Цитата:

Сообщение от Dali

У кого на каком номере спина перестала болеть ?

т.е. какой прием у массажиста, более действенный?

Runaway · 04.09.2019, 11:27

Цитата:

Сообщение от ИРКУТЯНКА

Ничёсе , а я и не знала, что эти упражнения ещё и для лечения позвоночника подходят

Или позвоночник не болит или не все упражнения выполняете :-))

ИРКУТЯНКА · 04.09.2019, 13:05

Цитата:

Сообщение от Dali

У кого на каком номере спина перестала болеть ?

Я как-то постеснялась

спросить у знатоков, на какой номер упражнения упор теперь делать ?

ИРКУТЯНКА · 04.09.2019, 13:07

Цитата:

Сообщение от Runaway

Или позвоночник не болит или не все упражнения выполняете :-))

Runaway, похоже второе...

Даже стало немного жаль, что спина не болит...

Жизнь как будто прошла мимо...

*Natalya · 04.09.2019, 17:05

Цитата:

Сообщение от Dali

У кого на каком номере спина перестала болеть ?

Самое главное - это регулярная практика

Нет одного волшебного упражнения, выполнять нужно весь комплекс и без всяких "лениво" или результата не будет ..

03.09.2019, 10:34	#1
Natalya Участник Регистрация: 03.03.2016 Сообщений: 12,379 Репутация: 10222401*	Йога помогает со спиной и суставами.. Йога помогает со спиной и суставами.. Вот несколько упражнений))) m7nvJLkmvIE.jpg

03.09.2019, 20:52	#4
Dali Лесник Регистрация: 25.06.2007 Адрес: Адлер Сообщений: 11,104	У кого на каком номере спина перестала болеть ? __________________ Габриел :)