Изменение самочувствия в Сочи после переезда - Форум об отдыхе в Сочи 2024 😎, Адлере, Хосте, Лазаревской, Геленджике, Анапе, Крыму, Абхазии. Отзывы. Частные гостиницы. Санатории. Недвижимость.

relad · 22.07.2016, 17:27

Уважаемые переехавшие! А вы не замечали изменение самочувствия после переезда в Сочи, например через год. Например плохой сон, давление и прочее?

иванасян · 22.07.2016, 17:41

А что случилось? Что то беспокоит?

meduza · 22.07.2016, 18:02

Попробуйте спать укладываться в 22 часа. А вставать в 5-6 часов. Утренняя прогулка, возможно гимнастика, еще лучше купание в море. Даже если не уснете в 22, все равно подъем- ранний.

Войдете в режим - привыкнете к укладыванию в 22, и все неприятные явления уйдут. Сердечно-сосудистая система как раз отдыхает с 22 до 01 часа. Если отходить ко сну позже - у организма накапливается хроническая усталость.

Здоровья вам!!!

**mixmod** · 22.07.2016, 20:06

Рекомендую некоторым участникам данной темы перечитать название!

Монтажник · 22.07.2016, 20:43

Цитата:

Сообщение от relad

Например плохой сон, давление и прочее

Волосы и ногти стали быстрее расти. Давление наоборот меньше, точнее стабилизировалось (может нервничать меньше стал, когда с работы ушел...)

eurox2010 · 22.07.2016, 21:01

Цитата:

Сообщение от relad

Уважаемые переехавшие! А вы не замечали изменение самочувствия после переезда в Сочи, например через год. Например плохой сон, давление и прочее?

relad,вы же насколько я понимаю долго квартирами занимались-ремонтами разными,хлопоты и тд.усталость,наверное,просто даёт о себе знать

Loos · 23.07.2016, 01:31

Цитата:

Сообщение от relad

Уважаемые переехавшие! А вы не замечали изменение самочувствия после переезда в Сочи, например через год. Например плохой сон, давление и прочее?

Может возраст сказывается? Не молодеем же.... Или проблемы в работе/семье спать спокойно не дают? Хотя климат в сочи тяжелый и не всем подходит, для гипертоников и сердечников лучше выбирать более сухой - умеренно-континентальный.

Георгич · 23.07.2016, 03:21

Цитата:

Сообщение от Монтажник

Волосы и ногти стали быстрее расти. Давление наоборот меньше, точнее стабилизировалось (может нервничать меньше стал, когда с работы ушел...)

А у меня давление пропало.. да я его и не мерил никогда. Кстати, ногти реально растут

Эллиан · 23.07.2016, 12:06

Изменилось конечно. Астма прошла! И сон улучшился. Ну после загазованного мегаполиса то это и понятно.

иванасян · 23.07.2016, 12:09

Цитата:

Сообщение от Георгич

А у меня давление пропало.. да я его и не мерил никогда. Кстати, ногти реально растут

Давление пропало это плохо. А пульс на месте?

22.07.2016, 17:27	#1
relad Участник Регистрация: 21.04.2011 Адрес: Сочи Сообщений: 3,398 Репутация: 874259	Изменение самочувствия в Сочи после переезда Уважаемые переехавшие! А вы не замечали изменение самочувствия после переезда в Сочи, например через год. Например плохой сон, давление и прочее?

22.07.2016, 20:06	#4
mixmod Модератор Регистрация: 01.04.2011 Адрес: там, где горы встречаются с морем... Сообщений: 26,560	Рекомендую некоторым участникам данной темы перечитать название! __________________ Ничто так не продлевает жизнь, как регулярные физические нагрузки!

22.07.2016, 17:41	#2
иванасян Участник Регистрация: 24.10.2013 Сообщений: 6,097 Репутация: 2934763	А что случилось? Что то беспокоит?

22.07.2016, 18:02	#3
meduza Победительница конкурса (3 место) Регистрация: 27.04.2010 Сообщений: 2,990 Репутация: 350738	Попробуйте спать укладываться в 22 часа. А вставать в 5-6 часов. Утренняя прогулка, возможно гимнастика, еще лучше купание в море. Даже если не уснете в 22, все равно подъем- ранний. Войдете в режим - привыкнете к укладыванию в 22, и все неприятные явления уйдут. Сердечно-сосудистая система как раз отдыхает с 22 до 01 часа. Если отходить ко сну позже - у организма накапливается хроническая усталость. Здоровья вам!!!

23.07.2016, 12:06	#9
Эллиан Участник Регистрация: 28.09.2014 Адрес: Лысая гора Сообщений: 1,538 Репутация: 120780	Изменилось конечно. Астма прошла! И сон улучшился. Ну после загазованного мегаполиса то это и понятно.