Форум Абхазии | ЖК "Москва" | ЖК "Остров Мечты" | ПМЖ в Сочи | АК "Актёр Гэлакси" | ЖК "Огни Сочи" | ЖК "Романовский"

Для регистрации на форуме AllSochi.info пишите на почту: 7777636@mail.ru желаемый логин или на WhatsApp: +7 (966) 777-76-36

Вернуться   Форум об отдыхе в Сочи 2025 😎, Адлере, Хосте, Лазаревской, Геленджике, Анапе, Крыму, Абхазии. Отзывы. Частные гостиницы. Санатории. Недвижимость. > Форумы города Сочи > Спорт в городе Сочи и России

Спорт в городе Сочи и России Футбол: ФК Жемчужина-Сочи, Сочи-2014, ФК Адлер, ФК Альпика

Если Вы уже отдохнули или переехали на ПМЖ, расскажите о своём переезде или отдыхе, примите участие в конкурсе с денежными призами!



Ответ
 
Опции темы
Старый 03.07.2011, 11:06   #1
Turnikmen
Не активирован
 
Регистрация: 03.07.2011
Сообщений: 1
Репутация: 10
Кто в Сочи занимается турником?

Я вот недавно начал заниматься турником и ищу единомышлеников прошу в коментариях написать есть ли такие,и если есть написать когда и где заниетесь.
Turnikmen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.07.2011, 21:25   #2
delit
Участник
 
Регистрация: 25.06.2007
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,180
Репутация: 7193
Я занимался прошлым летом с мая по ноябрь, неподалеку от дома. мкр. Бытха
За полгода тренировок существенно улучшил физическую форму!
3 раза в неделю, после работы. На треньку уходило не более 1 часа.
Изначально, максимум, мог подтянуться 15 раз и больше ничего. Руки забивались.
Поэтому стал подтягиваться по 5 раз 6 подходов, с перерывом на 2-3 минуты отдыха.
Буквально через месяц уже делал 10 подходов по 5раз. И мог без труда подтянуться 20 раз, 25 раз с нажимом и пересиливанием себя ))) Короче.....
Наступил ноябрь, дожди и т.д. и т.п. лень меня победила, искать зал для треньки не стал. Вот уже середина лета, а я всё продолжаю лениться.
__________________
Переехал в Сочи в 2008
delit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.07.2011, 22:01   #3
Tranq
Участник
 
Аватар для Tranq
 
Регистрация: 31.01.2009
Сообщений: 369
Репутация: 1043
Поищите единомышленников в Сочи, знаимающихся ghetto workout, думаю такие найдутся
__________________
Мне бы не сбиться, сверху не упасть, не спиться,
От этих мыслей и бессонницы, когда не спится
Tranq вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:05. Часовой пояс GMT +3.

Copyright © 2004 - 2025 AllSochi.info

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot