|
Спорт в городе Сочи и России Футбол: ФК Жемчужина-Сочи, Сочи-2014, ФК Адлер, ФК Альпика |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
Не активирован
Регистрация: 03.07.2011
Сообщений: 1
Репутация: 10
|
Кто в Сочи занимается турником?
Я вот недавно начал заниматься турником и ищу единомышлеников прошу в коментариях написать есть ли такие,и если есть написать когда и где заниетесь.
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
#2 |
Участник
![]() Регистрация: 25.06.2007
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,180
Репутация: 7193
|
Я занимался прошлым летом с мая по ноябрь, неподалеку от дома. мкр. Бытха
За полгода тренировок существенно улучшил физическую форму! 3 раза в неделю, после работы. На треньку уходило не более 1 часа. Изначально, максимум, мог подтянуться 15 раз и больше ничего. Руки забивались. Поэтому стал подтягиваться по 5 раз 6 подходов, с перерывом на 2-3 минуты отдыха. Буквально через месяц уже делал 10 подходов по 5раз. И мог без труда подтянуться 20 раз, 25 раз с нажимом и пересиливанием себя ))) Короче..... Наступил ноябрь, дожди и т.д. и т.п. лень меня победила, искать зал для треньки не стал. Вот уже середина лета, а я всё продолжаю лениться.
__________________
Переехал в Сочи в 2008 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Участник
![]() Регистрация: 31.01.2009
Сообщений: 369
Репутация: 1043
|
Поищите единомышленников в Сочи, знаимающихся ghetto workout, думаю такие найдутся
__________________
Мне бы не сбиться, сверху не упасть, не спиться, От этих мыслей и бессонницы, когда не спится |
![]() |
![]() |