| 
 | |||||||
| Медицинский форум Форум о здоровье, обсуждаем медицинские вопросы. | 
|  | 
|  | Опции темы | 
|  30.03.2010, 19:53 | #1 | 
| Участник Регистрация: 30.03.2010 
					Сообщений: 11
				 Репутация: 10 |  От стресса я закурил, а теперь... 
			
			С многочисленными  стрессами и потрясениями я начал курить. А когда я взял себя в руки я уже не смог самостоятельно бросить курить, та хотя я даже не самостоятельно не могу. У врача был, эффекта 0%, психолог не поможет. В интернете шарился тоже толку ноль.  Ведь надоело быть с ног до головы в дыму. Сам то привык себе не воняю, а другим не приятно, таким например как моя девушка. Не хочу ее терять она самое дорогое, что у меня есть. Ну естественно еще и родители. Подскажите как мне окончательно завязать с этим бессмысленным курением. Может кто-то знает дельный способ (метод), или еще что-то предложит, буду только рад. А вы долго курите? Удалось ли бросить и как? | 
|   |   | 
|  30.03.2010, 19:59 | #2 | 
| Участник  Регистрация: 27.06.2008 Адрес: Москва 
					Сообщений: 4,304
				 Репутация: 137381 | |
|   |   | 
|  30.03.2010, 21:07 | #3 | 
| Участник Регистрация: 30.03.2010 
					Сообщений: 11
				 Репутация: 10 | 
			
			Читал ту тему, многое пробовал из того, что там предложено, ничего не помогло. Там больше говорят об отношении к курению, а тут конкретно о том, как бросить.
		 | 
|   |   | 
|  30.03.2010, 21:12 | #4 | 
| Призёр конкурса отзывов  Регистрация: 28.02.2010 Адрес: Томск 
					Сообщений: 3,929
				 Репутация: 744414 | 
			
			если рассуждать филосовски...может, Ваше время ещё не пришло?   а если серьёзно, то в той теме, которую Вам предложили почитать, полезной информации достаточно.. | 
|   |   | 
|  30.03.2010, 21:14 | #5 | 
| Автор  Регистрация: 12.05.2009 
					Сообщений: 10,518
				 | 
			
			да и пример для подражания Admin (тоже только что прочитала)
		 | 
|   |   | 
|  01.04.2010, 20:21 | #6 | 
| Участник  Регистрация: 21.03.2009 
					Сообщений: 68
				 Репутация: 1248 | 
			
			Самое главное захотеть и все получиться, конечно будет большим плюсом стимул какой нибудь: например рождение малыша. Так что если сами пришли к этому решению, могу только удачи пожелать. Муж например бросил с помощью чампикса, до него тоже говорил что никогда не избавиться от этой привычки. До этого пытался с помощью пластыря, который против курения не получалось. Уже пол года не курит совсем и доволен, я конечно тоже.
		 Последний раз редактировалось Шуро4ка; 01.04.2010 в 21:55. | 
|   |   | 
|  01.04.2010, 21:45 | #7 | 
| Призёр конкурса отзывов  Регистрация: 28.02.2010 Адрес: Томск 
					Сообщений: 3,929
				 Репутация: 744414 | 
			
			Скоро 2 месяца, как не курю.... Стрессы в последнние неделю-полторы одолевают.... Появляется желание закурить    | 
|   |   | 
|  02.04.2010, 02:01 | #8 | |
| Участник  Регистрация: 21.07.2005 Адрес: Волга-Днепр 
					Сообщений: 2,877
				 Репутация: 1971 | Цитата: 
 Пара-тройка затяжек-легкое головокружение словишь и всего. А потом будешь думать, зачем? Лучше водочки, или коньячку   
				__________________ Друг - это тот, кто входит в нашу дверь, когда весь мир выходит из нее | |
|   |   | 
|  02.04.2010, 05:54 | #9 | ||
| Призёр конкурса отзывов  Регистрация: 28.02.2010 Адрес: Томск 
					Сообщений: 3,929
				 Репутация: 744414 | Цитата: 
 Понимаю я это… Только сил сдержаться у человека иногда не хватает  Цитата: 
 | ||
|   |   | 
|  06.04.2010, 15:49 | #10 | 
| Участник  Регистрация: 27.03.2009 
					Сообщений: 69
				 Репутация: 63 | 
			
			А что, курят всегда именно от стресса?
		 | 
|   |   |