Элементарные салаты

[GALA66]

Салат Жорик:
Крабовые палочки
Зеленое яблоко(антоновка)
Огурец свежий
Яйца
Майонез или сметана
Все продукты взять в равных пропорц.,порезать тонкой соломкой(можно добавить укропчика зел.)

[cameia]

Сообщение от Буланчик

Вот этот салат-для меня самый легкий и очень выручает. Поэтому в морозилке всегда лежат крабовые палочки,а в шкафу стоит банка кукурузы. Ну а яйца...я без них жить вообще не могу.

А ещё, чтобы несколько разнообразить этот салатик - попробуйте добавить в него 2-5 зубчиков чеснока (в зависимости от размера), размельчала чесночницей и пару-тройку мандаринов, либо один апельсин, но только желательно от плёнок дольки освободить. Совершенно иной вкус и салатик получается ещё сочнее и более остренький. Не всегда правда дома у меня бывают мандарины и апельсины, тогда ограничиваюсь первым вариантом!...

И ещё один рецептик - из инета, но в выходные сделала его и осталась очень довольна!!! Очень пикантный и вкусный! Да и готовится довольно быстро!

Салат с консервированной скумбрией и апельсинами



Потребуется:

1 банка консервированной скумбрии, я брала скумбрию в нат. соку!
2 яйца,
2 яблока,
2 апельсина,
100 гр. сыра,
майонез.
Время приготовления 20- 25 минут.

Приготовление:

1. Разомните скумбрию.
2. Отварите яйца, измельчите, посыпьте рыбу.
3. Сыр натрите на крупной терке, уложите на тарелку третьим слоем и смажьте майонезом.
4. Яблоки порежьте мелкими кубиками, половину уложите на блюдо, смажьте майонезом.
5. Также порежьте апельсины и смажьте майонезом.
6. Завершающий слой – снова яблочный. Смажьте майонезом и украсьте верх дольками апельсина.

Попробуйте новый салатик!

[Karinmarin]

Приветствую всех форумчан!!! Хочу вам рассказать, точнее поделиться рецептиком салата. Я его подслушала у Джеймс Оливера и слегка "модернизировала".
Испробован и тот и другой:

I - Оливера
3 яйца - делаем из них 5-7 блинчиков (зависит от яиц, С0 или С1 или С2;
салат листовой;
огурец;
помидор;
перчик красный, желтый или зеленый (без разницы));
базилик, руккола;
заправить оливковым маслом+специи. Очень вкусно и легко, и готовить и в желудке!!!

Я сделала так:
3 яйца, салат, огурец, помидор, грибы жареные (свой сбор),маринованный огурчик, салат микс. Заправила оливковым маслом+гранатовый соус+специи для овощных салатов.
Смешала. Вроде не хватает чего-то... Постоял 30 минут в холодильнике... вместо спасибо услышала - а чего так мало))))

[Oleksa1]

отличный вариант салат мимоза по версии Дюкана.
из ингредиентов на 4 персоны: 3 яйца, 2 желтка, банка горбуши, 1 лук и 200 мл сметанкового соуса или натурального йогурта. Ссылка скрыта написано больше подробно. Как вы уже поняли, мы просто заменяем майонез - соусом или йогуртом. Слои - в таком же порядке, как и в оригинале. В итоге имеем отличный и вкусный салат с минимумом калорий!