Во сколько вы обычно спать ложитесь?

[Admin]

Хотелось бы узнать у форумчан, в какое время обычно они спят и с чем это связанно, возможно у кого есть определёный режим который редко нарушается, например ложитесь в 22-00 и встаёте в 6-00 утра:wink:

[Devilty]

ложусь в 00:00, встаю в 7:30. А в выходные вообще не ложусь :biggrin:

[Postal]

Хотелось бы узнать у форумчан, в какое время обычно они спят и с чем это связанно, возможно у кого есть определёный режим который редко нарушается

Спать ложусь по-разному. Это зависит от: времени недели(рабочий или выходной), обстоятельств( в дороге ночью не заснешь), состояния организма(устал или не очень). В будние дни опять таки в промежутке с 23:00 до 2-3 часов ночи( в зависимости от обстоятельств). По учебе в основном приходилось раньше ложиться спать не рашьне 1 часа ночи. В выходные режим плавающий: могу встать рано и лечь поздно.

P.S> Мой режим сна очень запутан.:wink: